Stigma masih kuat
Bicara soal kesehatan mental sering dianggap berlebihan atau kurang iman. Banyak orang akhirnya memilih diam.
Coming soon · 2026
Tempat berteduh untuk hati yang lelah
Komunitas dukungan sebaya berbahasa Indonesia. Anonim, aman, tanpa menghakimi. Karena kamu tidak sendirian.
Bebas, anonim, gratis selamanya.
Masalahnya
Susah cari tempat cerita yang aman
Kebanyakan platform berbahasa Inggris
Cerita yang dalam butuh bahasa yang familiar. Bahasa Indonesia membuat kita lebih jujur dengan diri sendiri.
Akses terapi profesional masih mahal
Tidak semua orang bisa konsultasi rutin ke psikolog. Sambil menunggu, dukungan sebaya bisa jadi penopang.
Cara kerjanya
Tiga langkah, anonim sepenuhnya
-
Pilih nama samaran
Tanpa nama asli, tanpa foto, tanpa nomor telepon. Cukup pilih nama samaran yang kamu suka.
-
Cerita atau dengarkan
Posting cerita kalau siap, atau cukup baca cerita orang lain. Tidak ada tekanan untuk aktif.
-
Saling dukung, saling jaga
Komentar dan reaksi "saya juga". Dimoderasi aktif. Tidak ada DM, tidak ada downvote.
Kenapa Teduh
Dari seseorang yang pernah merasa sendirian
Saya tahu rasanya bangun pagi dan merasa kosong tanpa alasan yang jelas. Saya tahu rasanya pengen cerita tapi takut dianggap berlebihan. Teduh dibangun untuk orang-orang yang sedang merasa seperti itu, tempat untuk didengar tanpa harus menjelaskan terlalu banyak.
Pertanyaan umum
Hal yang sering ditanyakan
Apakah benar gratis?
Ya, gratis selamanya untuk semua anggota. Tidak ada langganan, tidak ada batasan akses, tidak ada upsell. Teduh dibangun sebagai komunitas, bukan produk komersial.
Apakah identitas saya aman?
Kamu hanya butuh nama samaran dan kata sandi untuk bergabung. Tidak perlu nama asli, foto, nomor telepon, atau identitas lain. Kami tidak meminta dan tidak menyimpan data pribadi yang bisa mengidentifikasi kamu.
Apakah ini pengganti terapi profesional?
Bukan. Teduh adalah ruang dukungan sebaya, tempat saling mendengarkan dan saling menjaga. Untuk kondisi yang serius atau krisis, silakan hubungi psikolog atau psikiater. Daftar layanan profesional bisa kamu temukan di bagian bawah setiap halaman.
Siapa yang boleh ikut?
Siapa pun berusia 18 tahun ke atas yang ingin mencari atau memberi dukungan. Tidak harus sedang dalam krisis. Kadang yang kita butuhkan hanya tempat untuk didengar tanpa dihakimi.
Bagaimana moderasinya?
Komunitas dimoderasi secara aktif oleh tim relawan terlatih. Konten yang merugikan, ujaran kebencian, atau yang mengancam keselamatan akan dihapus. Anggota yang melanggar panduan akan diingatkan, dan jika berlanjut akan dikeluarkan dari komunitas.
Kapan diluncurkan?
Kami sedang dalam tahap persiapan akhir. Bergabunglah di waitlist supaya kamu jadi yang pertama tahu saat Teduh siap dibuka. Target peluncuran: 2026.
Mau jadi bagian dari komunitas ini?
Kami akan kirim update kapan Teduh siap. Tidak ada spam.